先日、休日に大台ケ原までドライブに出かけたところの山頂付近の画像です
今年は暖冬(?)の予想ですが、やはり標高の高いところは景色がぐっと変わります
これからインフルエンザなど風邪をひきやすい季節ですので体調に気をつけて
仕事はもちろんのことプライベートも充実させたいと思います
みなさんもお身体くれぐれもご自愛ください
中村
昨日は私の住まいの三重県伊賀市での「伊賀上野シティマラソン」に参加してまいりました。ほぼ毎年、11月最終週にマラソン大会は開催ですが知り合いの話ではここ12~3年雨が降ったことがないみたいです。
確かに私も6年連続の参加ですが・・・
雨の記憶はございません!!
神戸マラソンから練習もなく、またしてもぶっつけ本番、、、
毎年ゲストランナーが来ますが今年は「なかやまきんに君」でした!(写真はなし)
スタート直後から走るたびに身体の重さを感じながらも沿道の方とのコミュニケーションを楽しみながら
ゆっくりランを満喫しました。ついでに過去の記録を引っ張り出すと
お~ 4年前と今では40分も記録が違う!!
一般的に体重1kg増でタイム3分が異なるそうなのでなるほど10kgなら30分、だいたいそんなもんなんですね
ごまかしの効かないマラソンを改めて好きになりました
昨日、11月15日(日)神戸マラソンに参加してきました。
なかなか応募しても当選しない都市型マラソンなんですが、まぐれで当選してしまいました。
当日の天候は曇りのち晴れ(ところによって雨マークも!?)
いつもは走ることのできない神戸の中心街、ポートアイランドへと続く橋などマラソンならではの体感ができました。
肝心の記録ですが、普段の不摂生と準備不足によって5時間50分(ちなみにベストは3時間53分)と2時間オーバー
自己紹介欄にもあります様に練習量は裏切りません・・・ (ただただ反省)
写真ですが、三ノ宮のスタート地点(左が神戸市役所)、ゴール付近(黄色の手袋は藤原紀香さん)、ゴール後の私の姿。
何はともあれ帰宅してからの一杯は格別でした
松森でした